与此同时，它也让一些孩子沉迷其中玩物丧志，让很多孩子眼睛近视，混乱休息从而影响孩子的身体发育和成长孩子连续看20分钟投影，孩子视力平均下降到10.4度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态），平均每分钟眨眼12.67次孩子连续玩20分钟iphone，孩子视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次孩子连续玩20分钟ipad，孩子视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次？

孩子连续看20分钟液晶电视，孩子视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次电子产品对孩子最直接的危害就是会影响视力，此外还会影响孩子的身体发育，心理健康和交流。

因此为了避免这些情况建议在规定时间内使用电子产品，超过规定时间要惩罚？

如果当孩子非要玩电子产品或是不能停下来时，父母可以转移孩子的注意力，带孩子玩其他的玩具。

特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕3.对着电子产品注意姿势用不恰当的姿势长时间的对着电子产品对孩子眼睛伤害大对于视力尚未发育成熟的孩子来说，电子产品对视力的损伤却是非常大的。

当孩子长时间盯着电子屏幕时，屏幕上光的辐射会抑制孩子视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降！

同时，屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，会让孩子眼部的睫状肌处于频繁运动的状态，当睫状肌疲劳过度时，孩子很容易患上近视?

电子产品辐射大，长时间对着电子产品对孩子眼睛伤害非常大宝宝长时间的盯屏幕，很容易造成眼睛疲劳和视力下降，严重的还会患上角膜炎、干眼症等眼部疾病；

另外，孩子们看屏幕总是会躺着、趴着、斜着，这都会影响颈椎和脊柱的发育。

电子产品的辐射对于儿童的危害性更大，会影响到他们正在处于关键发育时期的脑部与身体免疫系统?

孩子在观看电视和电子产品的时候精力很集中，很容易就沉迷，对周边的人或者事情丧失注意力;

他又不可能像大人那样有自控能力，时间长了突然不让他看或者玩，就会大哭大闹，不利于兴趣和智力开发培养，也不利于身心健康成长!

电子产品是以电能为工作基础的相关产品，主要包括:手表、智能手机、电话、电视机、影碟机(VCD、SVCD、DVD)、录像机、摄录机、收音机、收录机、组合音箱、激光唱机(CD)、电脑、移动通信产品等。

因早期产品主要以电子管为基础原件故名电子产品!

现如今，随着时代的发展，电子产品早已在我们的生活中有着极为重要的作用!

不仅仅是都市生活的成年人，甚至连学龄前儿童都极为迷恋于电子产品?

可是，你知道吗；

电子产品对孩子的危害是很大的，不得不远离哦!

电子产品危害孩子健康电脑：宝宝的视力正处于发育之中，对于快速闪烁的图像，不适合孩子长期的观看，影响孩子黄斑和视神经的发育，因此不要让孩子长时间的看电视！

而电脑不仅影响孩子视力的发育，长时间在虚拟世界中也会影响到孩子与现实世界的沟通。

另外，孩子的许多玩具中使用了电、光，如玩具枪、小汽车、儿童鞋、滑板等，造成光污染，直接刺激孩子正在发育的眼睛!

MP3、MP4等电子产品：这些电子音响产品影响孩子正在发育的听神经，使孩子听力下降，造成孩子将来耳鸣、重听，以致造成耳聋?

我们提倡孩子听音乐要放室内的音响，耳塞不适合正在发育中的孩子使用。

PSP游戏机：它给孩子带来的伤害很大。

因为它的字小，许多孩子在晃动的车上、地铁上聚精会神的观看，眼肌要不断的调节距离，很易于造成视觉疲劳；

家用电器：孩子在居家生活中，现代化的家用电器如果使用不当也能给孩子的健康带来危害，比如空调和冰箱，由于有空调的房间空气不流通，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状;

孩子长期在空调房内呆着，再到外面游戏，一冷一热就会发生热伤风;

那么，要如何让孩子远离电子产品呢!

让孩子远离电子产品的方法限制看屏幕的时间。

2岁以内婴儿不看电子屏幕。

2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间。

3岁的孩子看电视也不能超过1个小时，看完一个节目后应到外面玩玩？

婴幼儿居住的房间不摆放电视！

哺乳和用餐时间远离电视。

虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯，为了宝宝养成良好的生活习惯，更健康地成长，建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭，仔细品味食物的味道，这样有利于培养宝宝的饮食习惯，让宝宝好好吃饭;

用亲子活动替代电子产品。

带宝宝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩，运动技巧可以先忽略，重点让宝宝享受运动的乐趣。

在家里和宝宝一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带宝宝去旅行！

这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动，不仅会让宝宝远离“屏幕”，还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。

鼓励宝宝和小朋友一起玩!

爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友，不仅培养宝宝的分享合作意识，也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础?

到户外亲近绿色！

父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然？

绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康;

父母应减少使用电子产品的时间？

父母是孩子的榜样，父母如果在孩子面前长时间使用电子产品，不仅给孩子提供了接触电子产品的机会，也促使孩子效法父母的不良行为。

在孩子使用电子产品的时候，家长也可以通过以下方法来减少电子产品所带来的危害哦;

如何减少电子产品对孩子的危害光线适中：在孩子玩电子产品时，家长要注意房间的光线，不能太暗也不能太亮，给宝宝提供一个良好的玩耍场所。

如若宝宝处在过光线不好的环境中，或者在颠簸的车上时，则要尽量避免使宝宝接触电子产品；

控制时间：保护宝宝视力，家长需要控制其玩耍时间，每次接触电子产品的时间最好控制在15分钟以内，不要让宝宝玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。

玩耍过后要带宝宝到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息，同时可以让宝宝玩一些球类游戏，让眼睛可以进行各个方向的运动!

补充营养：充足的营养可以缓解宝宝的视觉疲劳，保护宝宝眼睛。

维生素A是维护正常视力的最重要营养素，妈妈们要经常为宝宝补充!

维生素A也叫“抗干眼病维生素”，重要的生理之一是维护上皮细胞健全和稳定细胞膜，当机体缺乏维生素A时，可以影响结膜和角膜功能，而出现干燥、泪腺分泌减少、软化甚至穿孔，尤其是婴幼儿身体各项机能尚未发育完善，且是维生素A缺乏的主要人群，需要常规预防性补充维生素A?

维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果?

作为家长，也要远离电子产品，这样才能对孩子有个好作用哦。